Kullandığım Terapi Yaklaşımı:
Sistemik Psikoterapi
Terapide sistemik psikoterapi yaklaşımını kullanıyorum. Sistemik terapi, bireyin sadece kendi iç dünyasına odaklanmak yerine, onu çevreleyen ilişkileri, aile geçmişini ve sosyal bağlarını da ele alan bütüncül bir yaklaşımdır. Bireyler, aileleri, partnerleri, iş ortamları ve sosyal çevreleriyle etkileşim içinde yaşarlar. Bu etkileşimler, zamanla kişinin düşünce, duygu ve davranışlarını
şekillendirir. Sistemik psikoterapi, kişinin bu dinamikleri fark etmesine, kendisini daha iyi anlamasına ve ilişkilerinde daha sağlıklı bir denge kurmasına yardımcı olur.
Sistemik Psikoterapi Nedir?
Sistemik psikoterapi, bireyin yaşadığı sorunların sadece kişisel bir mesele olmadığını, aynı zamanda onun içinde bulunduğu sistemlerle de bağlantılı olduğunu söyler. Yani:
✔ Aile geçmişi ve kökenleri,
✔ İlişkisel dinamikler,
✔ Çocukluk deneyimleri,
✔ Kültürel ve toplumsal etkiler,
kişinin bugün yaşadığı zorlukları şekillendirebilir. Bu terapi yaklaşımıyla danışanların kendi ilişki kalıplarını keşfetmelerini, nesiller boyu aktarılan bilinçdışı yükleri fark etmelerini ve yeniden anlamlandırarak iyileşmelerini sağlıyorum.
Kısaca: Sistemik psikoterapi, bireyin sadece “kendini” değil, hayatındaki görünmez bağlantıları ve etkileşimleri de anlamasına yardımcı olur. Bireysel terapi, çift terapisi ve aile terapisi süreçlerinde derinlemesine bir farkındalık ve değişim yaratmayı hedefler.
